Tal med nogen

Nogle gange kan man få brug for at tale med professionelle eller nogen, som ikke er tæt på en. Se de steder, du kan kontakte.

Hvis vi udsættes for ubehagelige oplevelser, søger vi typisk støtte og omsorg hos personer tæt på os. Det kan være familie, venner eller nære bekendte. Men samtykke og sex er svære emner at tale om, og derfor kan det nogle gange være godt at tale med andre, der ser tingene ude fra og som har erfaring at trække på.

Her kan du stille spørgsmål og få hjælp

Her finder du nogle af de steder i Danmark, hvor du har mulighed for at stille de svære spørgsmål og få hjælp. Du kan også kontakte stederne, hvis du er ven, kæreste, bekendt, forælder eller pårørende.

Der er også henvisninger til behandlingscentre, hvis du har været udsat for et overgreb.

Offerrådgivning og behandlingscentre

Offerrådgivning - Nordjylland
25 40 36 60

Offerrådgivning – Østjylland
23 68 60 56

Center for voldtægtsofre - Aalborg
97 66 04 43

Center for voldtægtsofre – Aarhus
Akut hjælp inden for 7 døgn: 78 46 35 43
Senere hjælp efter 7 døgn: 30 38 71 91

Center for voldtægtsofre – Kolding
76 36 31 96

Center for voldtægtsofre – Herning
9116 3090

Generelle råd og vejledning

Headspace - Aalborg
Rådgivning til børn og unge i Aalborg og omegn
53 73 30 06

Headspace – Herning
Rådgivning til børn og unge i Herning og omegn
53 73 30 08

UngMod 24-7 - Herning
51 83 65 98

Headspace – Billund
Rådgivning til børn og unge i Billund og omegn
53 73 30 07 

Headspace – Esbjerg
Rådgivning til børn og unge i Esbjerg og omegn
30 45 25 81

Headspace - Horsens
Rådgivning til børn og unge i Horsens og omegn
53 73 30 05

Headspace – Fredericia
Rådgivning til børn og unge i Fredericia og omegn
25 97 30 02

Headspace – Aabenraa
Rådgivning til børn og unge i Aabenraa og omegn
25 97 88 00

Offerrådgivning og behandlingscentre

Center for voldtægtsofre – Odense
OUH, afdeling D - Center for voldtægtsofre
Ved overgreb eller voldtægt, der har fundet sted inden for de sidste 7 dage: 65 41 23 48
Ved overgreb eller voldtægt, der har fundet sted for mere end 7 dage siden: 30 57 09 22

Generelle råd og vejledning 

Headspace – Odense
Rådgivning til børn og unge i Odense og omegn
53 73 30 04

Offerrådgivning og behandlingscentre 

Center for seksuelle overgreb – Rigshospitalet
Seksuelt overgreb inden for de sidste 30 dage: 35 45 50 32
Seksuelt overgreb for mere end 30 dage siden: 35 45 97 78

Klinik for seksuelle overgreb – Hillerød
48 29 63 65

Center for voldtægtsofre – Holbæk
58 55 30 60

Center for voldtægtsofre – Nykøbing Falster
56 51 54 08

Generelle råd og vejledning 

Headspace – Helsingør
Rådgivning til børn og unge i Helsingør og omegn
53 73 30 10

Headspace – Gentofte
Rådgivning til børn og unge i Gentofte og omegn
25 97 00 77

Ungdomsmodtagelsen – Halsnæs
61 24 56 45 – kun sms

Headspace – København
Rådgivning til børn og unge i København og omegn
53 73 30 01

Headspace – Rødovre
Rådgivning til børn og unge i Rødovre og omegn
53 73 30 03

Headspace – Hvidovre
Rådgivning til børn og unge i Hvidovre og omegn
25 97 31 63

Headspace – Albertslund
Rådgivning til børn og unge i Albertslund og omegn
25 97 29 24

Headspace – Ballerup
Rådgivning til børn og unge i Ballerup og omegn
25 97 20 09

Headspace – Roskilde
Rådgivning til børn og unge i Roskilde og omegn
53 73 30 02

Lev uden vold – National hotline
18 88

Sexlinien 
70 20 22 66

Offerrådgivningens landstelefon
11 60 06

Senest opdateret 28-11-2022

Landsdækkende rådgivning

Du kan ringe her, hvis du
ikke bor i nærheden af et rådgivnings- eller behandlingssted: 

  • Sexlinien: 70 20 22 66
  • Offerådgivningens landstelefon: 11 60 06