Unge og alkohol

Sammenlignet med andre europæiske lande begynder danske skoleelever at drikke alkohol i en tidligere alder. Danmark har desuden den højeste andel af 15-16-årige, der har prøvet at være fulde.

Udviklingen i de unges alkoholvaner

I perioden fra 1998 til 2014 faldt antallet af unge, der havde prøvet at drikke alkohol, markant. Men fra 2014 til 2022 er der igen sket en stigning, især for elever i 7. og 9. klasse. 

Ifølge den danske skolebørnsundersøgelse fra 2022 har knap 9 ud af 10 elever i 9. klasse prøvet at drikke alkohol, og næsten hver fjerde elev i samme klassetrin drikker alkohol mindst ugentligt. 

Ungdomskultur og alkohol 

Danske unges alkoholforbrug er i høj grad orienteret mod fuldskab, og kulturen er præget af, at der drikkes for at opnå en virkning. De unge drikker oftest i grupper, hvor alkoholen bruges til at skabe og bekræfte venskaber. Alkoholkulturen kan gøre det svært for de unge at sige nej til alkohol, da de risikerer at miste deres sociale fællesskaber. For mange unge er alkoholindtaget også en måde at vise, at de er ”rigtigt unge” og tage afstand fra deres barndom.  

Risici ved unges alkoholforbrug  

Når børn og unge drikker alkohol, er de særligt udsatte for en række risici. Hjernen er først fuldt udviklet omkring 25-årsalderen, og alkohol kan have negative virkninger fx på hukommelse og indlæringsevne. Desuden drikker unge ofte på en mere skadelig måde ved at drikke meget ad gangen med det formål at opnå en virkning. Når promillen stiger, så øges risikovilligheden, mens dømmekræften svækkes.  

Når børn og unge drikker alkohol, kan der derfor også være øget risiko for, at de: 

  • Kommer ud for ulykker og får skader: Høj promille øger risikoen for ulykker, da alkohol nedsætter bedømmelsesevnen, balanceevnen og den motoriske kontrol.   
  • Bliver involveret i konflikter: Alkohol kan svække dømmekraften, fjerne hæmninger og øge følsomheden overfor provokationer, hvilket kan øge risikoen for vold og konflikter.  
  • Får negative erfaringer med seksuelle relationer: Alkohol kan påvirke dømmekraften og gøre det sværere at mærke egne og andres grænser. Dette øger risikoen for at blive udsat for eller selv at udsætte andre for uønskede seksuelle tilnærmelser, eller at have sex, man senere fortryder. 
  • Unge, der debuterer tidligt med alkohol og/eller har et stort alkoholforbrug i ungdomsårene, har større risiko for at udvikle alkoholrelaterede problemer senere i livet.  

Hvad kan man gøre som forælder? 

Forældre spiller en afgørende rolle i at forme den unges forhold til alkohol. Ved at sætte klare rammer og tydeligt kommunikere deres holdning til alkohol, kan forældre hjælpe med at reducere risikoen ved den unges alkoholforbrug.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn og unge under 18 år ikke drikker alkohol, og at unge mellem 18 og 25 år særligt holder sig inden for anbefalingerne om højest 10 genstande om ugen og maximalt fire genstande på same dag.

Gode råd om alkohol til teenageforældre

Som forælder har du stor indflydelse på, hvilket forhold dit barn får til alkohol. Det har bl.a. betydning, om du taler med dit barn om alkohol, om I har aftaler om alkoholforbrug, og i hvilket omfang der indtages alkohol i hjemmet. Alkoholvaner formes i høj grad i teenageårene, og i denne periode har du derfor en særlig vigtig rolle som forælder.

Vis nysgerrighed over for, hvad dit barn forbinder med ”den gode fest” og undersøg, hvilken rolle alkohol spiller. Spørg også gerne ind til, om dit barn har oplevet at føle sig presset til at drikke og tal om, hvordan man vil kunne sige fra. Når du taler med dit barn, er det værd at huske, at ungdomskulturen er anderledes i dag, end da du selv var ung.

Støt også op om at skabe et godt socialt fællesskab i den klasse eller vennegruppe, som dit barn er en del af. Du kan f.eks. tale med dit barn om, hvordan man passer godt på hinanden og hjælpe til, at alle bliver inviteret til sociale arrangementer, så alkohol ikke bliver afgørende for at deltage.

Unge drikker senere, hvis deres forældre har sat en aldersgrænse for, hvornår de må begynde at drikke alkohol. Du spiller derfor som forælder en afgørende rolle.  

Husk, at Sundhedsstyrelsen fraråder børn og unge under 18 år at drikke alkohol.  

Involvér dit barn og lav sammen klare aftaler om, hvorvidt hun/han må drikke alkohol og i så fald hvor meget, samt hvornår hun/han skal være hjemme. Forskning viser, at unge, der har en aftale med deres forældre om, hvor meget de må drikke, drikker mindre end unge, som ikke har aftaler om alkohol med deres forældre17. Vær samtidig tydelig om din egen holdning til dit barns alkoholforbrug. Når du er tydelig, er det lettere for din teenager at navigere i.  

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man ikke drikker mere end fire genstand på en aften, og at unge under 18 år helt undgår at drikke alkohol. 

Lav aftaler med forældrene til dit barns venner om, hvordan I håndterer alkohol til fester. Det er lettere at navigere i for de unge, hvis reglerne er ens for alle. Samtidig kan det mindske det gruppepres, som nogle unge oplever. En SSP-konsulent i din kommune kan ofte hjælpe med at skabe dialog om alkohol, både med børn og forældre, f.eks. på et forældremøde i klassen.

Nogle forældre tror, at det er en fordel, hvis unge får ”trygge” erfaringer med at drikke alkohol derhjemme. Men unge, der får serveret alkohol i hjemmet, ender ofte med at drikke mere end andre unge. Undlad derfor med at ”lære” dit barn at drikke hjemme. Tænk også over dit eget forbrug. Hvis du viser, at det er muligt at hygge sig uden alkohol, kan du være en god rollemodel. 

Det styrker unges trivsel og mindsker deres brug af alkohol og andre rusmidler, hvis forældre er til stede og involverede i den unges liv og hverdag. Sørg derfor for at tilbringe tid med dit barn og vær nysgerrig på, hvad hun/han ellers laver, og hvem hun/han er sammen med. Tilbyd også gerne din hjælp og støtte.

Samarbejde med skolen og lokalsamfundet 

Hvis barnet stadig går i skole, er det vigtigt at samarbejde med skolen og andre forældre om børnenes trivsel og udvikling. Det kan derfor være en god idé at lave fælles aftaler om rammerne for de unges fester. En SSP-konsulent fra kommunen kan ofte hjælpe med at få skabt en dialog om alkohol, både med børn og forældre.  

Unge på ungdomsuddannelser har stadig brug for, at voksne står til rådighed med nærvær, hjælp og tydelige holdninger. Derudover kan ungdomsuddannelser skabe en alkoholpolitik, hvor alkohol ikke er i centrum for sociale aktiviteter, og skabe attraktive fællesskaber, hvor alle elever kan føle sig inkluderet.

Kilder

Janne Tolstrup et al. 2019: Unges alkoholkultur — et bidrag til debatten. Vidensråd for Forebyggelse. 

Katrine Rich Madsen et al. 2023: Skolebørnsundersøgelsen 2022. Statens Institut for Folkesundhed, SDU.  

Petersen, Margit Anne et al. 2021: Alkohol og seksuelle krænkelser blandt unge hænger ofte sammen. STOF. 

Sundhedsstyrelsen 2022: Sundhedsstyrelsens udmeldinger om indtag af alkohol 

Sundhedsstyrelsen 2023: Alkoholforebyggende rammer for børn og unge - et inspirationskatalog til kommuner 

Celine Jarlskov
Videnskonsulent
21 15 53 42

Podcast om unge og alkohol

Lyt til afsnittet 'Når ungdomsfesten bliver farlig' i Det Kriminalpræventive Råds podcastserie ’Forebyg Forbrydelsen!’.

Lyt til podcast om unge og alkohol på Spotify eller Apple Podcasts

Materialer

Lovgivning om aldersgrænser for salg af alkohol

Den 1. april 2025 træder nye regler i kraft om aldersgrænser for salg af alkohol:

  • Drikkevarer med mere end 1,2 procent og op til 6 procent: 16 år
  • Drikkevarer med mere end 6 procent: 18 år

Desuden er det ulovlig at sælge alkohol til unge under 18 år fra kl. 22.00-08.00 i nattelivszoner, dvs. udvalgte går-i-byen-områder, som politiet har særlig opmærksomhed på.

Problemer med alkohol

Unge kan få hjælp hos